Pernah mengalami anyang-anyangan? Jangan disepelekan, lho...
Ingat Aldilla Jelita, istri Indra Bekti, yang harus kehilangan buah hatinya
beberapa waktu lalu? Konon itu juga disebabkan oleh infeksi saluran kemih atau anyang-anyangan.
Memang, jika tidak segera ditangani, anyang-anyangan dapat
membawa risiko serius, seperti kerusakan ginjal akibat infeksi ginjal akut,
terutama pada anak-anak. Pada ibu hamil, anyang-anyangan yang tidak ditangani
dapat meningkatkan risiko bayi lahir prematur atau bayi lahir dengan berat
badan lahir rendah.
Lalu, apa sih penyebab anyang-anyangan?
Anyang-anyangan disebabkan oleh adanya bakteri E-coli yang
menempel pada dinding saluran kemih / saluran kencing.
Anyang-anyangan memang tidak selalu menimbulkan gejala yang spesifik. Namun kondisi di bawah ini bisa jadi merupakan tanda bahwa kita mengalami anyang-anyangan. Ciri-ciri anyang-anyangan antara lain:
1. Hasrat berlebih untuk buang air kecil.
2. Buang air kecil lebih sering, tapi dengan volume sedikit-sedikit.
3. Nyeri pada panggul jika terjadi pada wanita.
4. Jika terjadi pada pria, akan menimbulkan gejala nyeri pada anus.
5. Rasa sakit ketika buang air kecil.
6. Urine berbau menyengat, lebih pekat, kadang-kadang mengandung darah.
7. Merasa lelah dan kurang sehat.
8. Demam.
Anyang-anyangan dapat terjadi pada lima dari sepuluh orang. Meski begitu, kita dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit ini dengan melakukan beberapa hal berikut ini;
1. Menghindari minuman yang berisiko menimbulkan iritasi pada kandung kemih, seperti; minuman ringan yang mengandung jeruk, minuman keras/alkohol, dan minuman berkafein.
2. Mengonsumsi cukup air mineral untuk mengeluarkan bakteri dan memperlancar pembuangan urine.
3. Membasuh kemaluan dari depan ke belakang setelah buang air besar maupun buang air kecil, untuk mengurangi penyebaran bakteri dari anus ke vagina dan saluran kencing. Seperti kita tahu, bkteri E. Coli yang menjadi penyebab anyang-anyangan itu, banyak sekali terdapat di dalam feses. Maka, dalam beristinja' pun harus memperhatikan cara yang benar.
4. Segeralah buang air kecil dan konsumsi air mineral setelah bersenggama / berhubungan seksual.
5. Sebaiknya hindari menggunakan produk untuk area kewanitaan, seperti semprotan deodoran atau bedak yang berisiko menimbulkan iritasi. Ini niiih, kadang kita tergiur dengan iklan atau promosi, yang katanya bisa membuat Mrs. V kesat. Sebaiknya lebih berhati-hati memasukkan atau menggunakan sesuatu yang berhubungan dengan organ sensitif ini.
Nah, ini ada mitos dan fakta tentang anyang-anyangan yang
penting banget untuk kita ketahui.
1. Minum air panas yang dicampur air dingin / air
es, konon bisa menyebabkan anyang-anyangan. Benarkah?
Kadang, saat minum teh dan saya ingin bersegera
menyeruputnya, namun air teh dalam gelas tersebut masih panas, saya menambahnya
dengan air dingin. Tujuannya adalah agar suhunya turun dan bisa segera
dinikmati. Tapi suatu hari ketika adik saya melihatnya, dia melarang, “Jangan!
Nanti bisa anyang-anyangan lho.”
Benarkah mengonsumsi air panas yang dicampur air dingin
dapat menyebabkan anyang-anyangan?
FAKTANYA:
Air panas yang dicampur es batu tidaklah berbahaya, dan
bukan menjadi penyebab timbulnya anyang-anyangan. Jadi, tidak mengapa jika
keduanya dicampur, karena justru pencampuran keduanya dapt menurunkan suhu,
sehingga suhu minuman tersebut bisa lebih diterima oleh tubuh.
Yang tidak boleh dilakukan adalah mengonsumsi
makanan/minuman yang suhunya jauh berbeda secara bersamaan. Misalnya, makan
bakso panas dan minum es jeruk dalam waktu bersamaan. Perbedan suhu yang
signifikan ini dapat menyebabkan kerusakan gigi.
Penyebab anyang-anyangan sendiri, pada umumnya adalah
sebagai berikut:
* Kurang mengonsumsi air mineral.
* Sering menahan hasrat BAK / buang air kecil.
* Membersihkan alat kelamin dengan cara yang tidak
benar, yaitu dari belakang ke depan.
2. Cara tradisional ini bisa menyembuhkan
anyang-anyangan. Mengikat jempol kaki dengan menggunakan merang/karet gelang.
FAKTANYA: Meski pada beberapa orang cara ini berhasil, namun
banyak juga yang mengeluh bahwa cara ini tidak efektif. Sebenarnya mengikat
jempol kaki ini berhubungan dengan pijat refleksi, jadi harus dilakukan oleh profesional.
sumber foto terlampir |
Tapi jika ingin mencoba, tak ada salahnya juga. Ikhtiar untuk kesembuhan itu kan harus. ☺
Bentuk ikhtiar yang lain, bisa juga dengan mengonsumsi obat. PRIVE URI-CRAN bisa jadi salah satu cara mengatasi anyang-anyangan. PRIVE URI-CRAN mengandung ekstrak cranberries yang Proantocyanidin-nya dipercaya mampu menangkap dan mencegah bakteri E. Coli menempel di dinding saluran kemih.
Semua orang baik laki-laki maupun perempuan dapat mengidap
anyang-anyangan, namun ada yang lebih berisiko mengalami situasi ini, yaitu:
1. Wanita. Karena
saluran kencingnya lebih pendek, sehingga bakteri lebih mudah mencapai kandung
kemih.
2. Wanita yang aktif secara seksual.
3. Wanita yang menggunakan alat kontrasepsi, terutama
kontrasepsi diafragma dan spermisida.
4. Orang yang memiliki kelainan saluran kemih bawaan sejak lahir, yang menyebabkan
urine tidak dapat keluar dari tubuh secara normal atau mengalir kembali ke kandung kencing sehingga meningkatkan risiko ISK.
5. Wanita setelah masa menopause, karena kurangnya kadar estrogen mengubah keadaan imun
kandung kemih sehingga lebih rentan untuk terinfeksi.
6. Orang yang menderita penyakit seperti diabetes, yang memiliki imunitas yang rendah, sehingga menyebabkan tubuh tidak bisa melawan bakteri.
7. Orang yang mengalami penumpukan urine pada kandung kencing akibat sumbatan
pada saluran kencing seperti pembesaran prostat yang menekan saluran kencing
atau batu ginjal.
8. Orang yang menggunakan kateter untuk buang air kecil.
Maka dari itu, saya pun kini lebih berhati-hati agar
terhindar dari risiko anyang-anyangan. Termasuk saat mudik kali ini. Perjalanan dari Majalengka menuju Purworejo, membutuhkan waktu lebih dari 6 jam. Jika macet, waktu yang diperlukan tentu lebih dari itu, dan it's unpredictable.
Kadang suka sayang kehilangan waktu untuk sekedar mampir ke SPBU untuk numpang buang air kecil, karena keinginan agar bisa cepat sampai rumah. Jadi, lebih sering, hasrat untuk BAK itu saya tahan. Padahal, kebiasaan itu bisa jadi penyebab sakit saat buang air kecil atau anyang-anyangan itu tadi.
Untuk menghindari resiko sakit anyang-anyangan, dan untuk mengatasi susah buang air kecil, saya pun tidak lagi melakukan kebiasaan buruk itu. Ketika ingin BAK, segera cari SPBU atau masjid, ngga ditahan-tahan lagi.
Saya juga minum PRIVE URI-CRAN sebelum berangkat.
Rasanya segar. Barangkali rasa cranberry memang seperti ini yaa, karena jujur saya belum pernah mencicipi buah ini sebelumnya. Yaaa, harganya mahal kan, selain itu di Indonesia mungkin tidak ada karena buah ini lebih banyak ditemukan di bagian utara Amerika dan Kanada.
Dengan mengonsumsi Prive Uri-Cran, bebas anyang-anyangan, mudik pun tenang. ☺☺
Kadang suka sayang kehilangan waktu untuk sekedar mampir ke SPBU untuk numpang buang air kecil, karena keinginan agar bisa cepat sampai rumah. Jadi, lebih sering, hasrat untuk BAK itu saya tahan. Padahal, kebiasaan itu bisa jadi penyebab sakit saat buang air kecil atau anyang-anyangan itu tadi.
Untuk menghindari resiko sakit anyang-anyangan, dan untuk mengatasi susah buang air kecil, saya pun tidak lagi melakukan kebiasaan buruk itu. Ketika ingin BAK, segera cari SPBU atau masjid, ngga ditahan-tahan lagi.
Saya juga minum PRIVE URI-CRAN sebelum berangkat.
Rasanya segar. Barangkali rasa cranberry memang seperti ini yaa, karena jujur saya belum pernah mencicipi buah ini sebelumnya. Yaaa, harganya mahal kan, selain itu di Indonesia mungkin tidak ada karena buah ini lebih banyak ditemukan di bagian utara Amerika dan Kanada.
Prive Uri-Cran untuk mengatasi anyang-anyangan |
Dengan mengonsumsi Prive Uri-Cran, bebas anyang-anyangan, mudik pun tenang. ☺☺
Alhamdulillah ya mbak mudik lancar tanpa kawatir ayang2an
ReplyDeleteIya Mba alhamdulillah.. :)
DeleteKayak sirup ya uri cran. Sayang dulu waktu suami kena isk belum kenal uricran.
ReplyDeleteIya Mba, kayak sirup. Seger, ada asem-asemnya..
Delete